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下面附上一則新聞讓大家了解時事
姊弟戀變調！醋男殺女 悲慘身世曝光輕判
今年三月，台北市發生一起情殺命案，20歲的張姓嫌犯懷疑大他20歲的女友和別人曖昧，徒手勒斃對方，一審法院判刑13年，嫌犯從小家庭變故，靠著逮捕他父親的警察撫養長大，這名退休的熱心員警，親自到法院聽判，希望嫌犯入獄後能恢復正常生活。
年僅20歲的張姓男子，因為一時醋勁大發，狠心殺害比他大20歲的女友，姊弟戀悲劇收場，被依殺人罪判刑13年。
事發在台北市大同區，今年三月張姓男子懷疑女友和別人曖昧，徒手勒斃對方再拿美工刀尋短，法院審理期間查出嫌犯的悲慘身世，14歲時父親就入監，母親入住安養院，姊姊被社會局安置，搶先看超人氣產品當時一名熱心員警擔心他誤入歧途，把他接回家同住，直到高職畢業張姓男子才和女友同居，員警退休後仍掛心嫌犯生活，不僅案發後趕到醫院探望，訴訟期間協助具保，就連宣判這天也到場聽判。
退休員警：「還是希望有人輔導啦，其實我們希望矯正後，他能恢復正常人的生活，可以養活自己。」
嫌犯羈押期間寫下日記，字字句句訴說對女友的思念和悔意，知道自己承受不住，也得堅持下去，因為這是一條贖罪之路，曾表示希望和女友冥婚，遭死者家屬反對。法官考量嫌犯少年時家中變故，沒有健全依附關係，交往期間重心都在女友身上，在強烈妒意下萌生殺機，不是預謀殺人，但犯案手法殺意堅決難以同情減刑，因此判處13年徒刑，仍可上訴。
記者vs.退休員警：「(會去看守所看他狀況嗎)，會啊，還是要鼓勵他就對了，本來就是要，解開他心中的心結。」
當初好意拉少年一把，沒想到最後卻是這樣的結果，退休員警痛心對嫌犯說，把入獄當作念大學，希望他在裡面好好反省，矯正後能再回歸社會。
別強迫夜貓族「早起」，否則早死機率上升一成
PR Image Factory/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
如果一個人已經習慣晚睡了，強迫他早起硬改生活習慣。恐怕對健康的危害比單純危害更大。夜貓子過著早起人生。根據《news-medical》報導，英國一項研究指出，若夜貓子被迫每天早起，其早死機率比他人多出10%。研究者認為，很大的原因是夜貓子睡眠不足導致健康狀況不佳所引起。
這次實驗牽涉很多人
這項研究首次針對43萬多名年齡介於38至73歲英國人進行調查，研究追蹤受試者長達6.5年，這期間有1萬500人死亡。調查後發現，屬於「夜貓子」族群者的人本來就較易罹患精神疾病、糖尿病、胃病及呼吸道疾病，他們的睡眠時間也比較短。而若是晚睡還需要早起者，死亡機率「早睡早起」者高出10%。
芝加哥西北大學研究員努森（Kristen Knutson）：「夜貓子試圖跟著早起的社會環境節奏，反而會有不良健康影響。」英國薩里大學研究員馮夏茲（Malcolm van Schantz）也表示，夜貓子不應該被強迫早起工作：「這是一項公共衛生議題，不容被忽視。」
夜貓族就算早睡早起，他們本來就容易有其他不良健康習慣
夜貓子早死機率高的原因，除了為了讓自己配合社會習慣早起，他們本來就是精神壓力較大的人，比較易抽菸、喝酒、喝咖啡，甚至使用毒品。晚上也比較容易睡不好，或在晚上時工作效率才比較高。
科學家們也表示，在不適合自己生理時鐘的時間進食不利健康，但夜貓族的進食時間往往被迫跟一般人一，因為店家只有那些時間有開，導致他們進食習慣受到影響。樣更別說缺乏睡眠及運動的傷害。
延伸閱讀：光呼吸就能瘦？專家：可以！但要先從「早睡」做起
參考資料：news-medical
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