【夏季最新款】法國手作冰淇淋-芒果雪酪特賣
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商品訊息描述
．商品名稱：芒果雪酪法式冰淇淋
．規格數量：109g±10%/杯
．內容物名稱：水、萊姆果泥、糖、葡萄糖、柑橘果膠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「這個車位有固定的人停」 愛車遭貼紙條刮花
公家停車位也敢霸佔！台北市南港一名林先生，日前在住家成福路上看到有單車占用停車格，於是去挪開，但愛車停在那之後先是被人貼紙條，說這位有固定的人在停車，幾天後愛車被人刮花，他氣得報警！
明明停在公用停車格，但愛車竟然被人刮花，林先生看著車體板金越想越氣！
受害車主林先生：「前面引擎蓋，然後左後葉子板左後保險桿，全部都(刮)。」
林先生說日前看到南港住家附近的停車格，被人用單車佔位，他覺得不合理就把單車移走，隔天轎車後照鏡，就被人貼了一張紙條，寫著「這個車位有固定的人在停，請見諒！」他13日又把車停在車格，15日牽車車身就布滿刮痕！團購人氣產品人氣產品排行榜
受害車主林先生：「什麼叫作『固定停在這邊』，其實我覺得這是很荒謬的一件事情。」
警方指出用花盆或是其他物品占用停車格，屬於路霸行為，違反道路交通管理處罰條例第82條，可處以1200元以上、2400元以下的罰鍰；刮花別人車子也可能面臨刑事或民事責任。
受害車主林先生：「停完以後，我還是有留紙條跟他說我盡量不會停在這裡但是，我盡量不停，不代表他的行為是法律認可，是對的。」
受害車主林先生：「我覺得法治觀念確實需要加強我覺得這是一個素質的問題。」
在台北市找車位不容易，尤其路邊車格晚上不收費，不少人下班後趕著停車，除了眼明手快還得靠運氣，別以為用單車就能霸佔，警方表示接獲檢舉就能開罰，罰單絕對比停車費貴！
越吃越瘦！日本權威營養師這樣吃牛蒡
【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】
晚餐就從牛蒡吃起！
說到大口吃的同時，還能輕鬆瘦下來的食材，絕不能少了口感豐富的牛蒡。牛蒡含有大量需要充分咀嚼的粗纖維（膳食纖維），能讓咀嚼次數大幅增加，透過充分咀嚼，自然就不容易吃過量。每週一到兩天的晚餐吃點牛蒡，就能維持住理想體態。
那為什麼要選在晚餐時間吃牛蒡呢？因為晚餐是睡前最後一次進食，飯後也很難再達到與白天相當的活動量，所以必須少量，但晚飯卻時常是很多人一天中吃最多的一餐。所以用牛蒡來提升咀嚼次數，可以降低進食量。
能夠一次攝取到大量牛蒡的烹調方式包含：炒牛蒡絲、牛蒡沙拉，煮軟後拌入白芝麻涼拌、加入雞肉和多種蔬菜，先炒後燉等，皆是美味又能大量充充牛蒡的料理。
此外，晚飯先從牛蒡吃起，也是瘦身的一大訣竅。這能使我們藉由充分咀嚼牛蒡，迅速獲得飽足感，降低不必要的食欲。
牛蒡的聰明吃法
越嚼越瘦！牛蒡的優異減重效果
- 膳食纖維含量豐富
- 咀嚼次數可達56下！
多吃牛蒡，保持輕盈健康
- 餐前先吃
- 晚餐食用
料理推薦
- 筑前煮
- 炒牛蒡絲
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本文摘自《這樣吃，瘦最快》／菊池真由子（日本權威營養師）／瑞麗美人國際媒體
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